Alla har vi olika förutsättningar för hur vi kan planera och inreda vårt hemmakontor. Vissa har ett helt rum avsatt för kontor med stol, skrivbord, dator och allt därtill medan andra får använda köksbordet som hemmakontor och jobba från. Oavsett vad så gäller det att planera lite så man får ut det mesta och bästa av situationen.
I och med covid-19 är det många som fått känna på hur det är att jobba hemifrån under en längre tid och vissa gillar det mer än andra. Många tycker det är skönt att inte behöva pendla tidiga mornar medan andra saknar kollegorna och blir galna på att vara hemma hela dagarna.
Hur som helst gäller det att försöka anpassa sig till situationen, både fysiskt och mentalt. Att ha rätt prylar till hemmakontoret kan underlätta dem bitarna. Det är betydligt lättare att jobba med rätt grejer och inte behöva bli begränsad bara för att du jobbar hemifrån.
Vi har varit inne på det tidigare men det absolut viktigaste att tänka på när du köper prylar till hemmakontor tycker vi är prylar som underlättar för din hälsa i positiv bemärkelse. Rygg, axlar och nacke tar väldigt snabbt skada om vi blir att sitta allt för krokigt. Ögonen är också något som ofta glöms bort men att sitta framför en skräm hela dagarna är inte superbra för ögonen.
Dem tre viktigaste sakerna för ditt hemmakontor:
Stolen
En hård gammal köksstol kommer varken du, din rygg eller rumpan vara väldigt glad på efter två dagar av hemmaarbete. En riktigt kontorsstol med justerbar rygg och som är höj- och sänkbar är den absolut viktigaste investeringen du behöver göra när du ska jobba hemma från ditt hemmakontor. Kontorsstolen kan vara ryggens räddning i framtiden och är det någonting du absolut inte vill ha på grund av för mycket hemmaarbete så är det långsiktiga ryggproblem. Förutom den klassiska kontorsstolen kan det även vara bra att kika lite på olika gamingstolar. E-sporten har vuxit enormt senaste åren och många timmar framför datorspelen kräver bra stolar vilket gör att gamingstolarna ligger i framkant vad gäller ergonomi.
Skärmen
Din näst viktigaste investering på lång sikt är en ordentlig dataskärm. Vi sitter redan tillräckligt mycket framför små skärmar idag tack vare mobiltelefonerna och ögonen behöver få så mycket avlastning det går från små skärmar där vi behöver koncentrera oss till fullo för att se vad det står. En stor extern skärm att ansluta din laptop till är väldigt viktigt både för dina ögon och för din arbetsinsats. Du kan dessutom sitta betydligt rakare och en lite bit längre från skärmen samtidigt som du får två skärmar att kunna jobba på. Det blir en win-win åt alla möjliga håll.
Skrivbordet
Ett höj- och sänkbart skrivbord är förstås det ultimata skrivbordet och den perfekta arbetsytan att jobba på från ett hemmakontor, däremot förstår vi om alla inte har plats för ett. Till dig som kanske avsatt ett helt rum i huset eller lägenheten för ett hemmakontor bör det höj- och sänkbara skrivbordet vara en självklarhet. Att kunna variera sittande och stående arbete är det absolut bästa för att inte få fysiska komplikationer i framtiden. Och till dig som har ditt hemmakontor på köksbordet. Försök hitta andra lösningar så du kan stå och jobba några timmar per dag. Laptopbord eller andra ställningar för datorn går att hitta. Lite kreativitet så går allt att ordna!
Läs också: Vit tv